Cuisiner à petit prix

Suivez ces conseils lorsque vous magasinez et cuisinez avec un budget limité

Astuce #1 - Magasinez en fonction des saisons

Consultez nos fiches fruits et légumes de saison !

Astuce #2 - Planifiez vos repas

Asseyez-vous et notez ce que vous voulez manger pour le dîner de la semaine (il reste pour les déjeuners ?) et notez votre liste de courses. Cela vous aidera à ne pas vous tourner vers l'achat de plats à emporter lorsqu'il sera 17 heures et que vous aurez faim.

Astuce #3 - Apportez une liste à l'épicerie et incluez-y des collations !

" Avant de planifier vos repas hebdomadaires, passez en revue votre garde-manger, votre réfrigérateur et votre congélateur et faites une liste "à utiliser". Essayez de trouver des recettes avec ces articles. "

Consejo #4 - Cocine a granel y póngalo en el refrigerador o congelador para futuras comidas

Préparez une grande quantité de quelque chose comme de la bolognaise à la viande ou aux lentilles, un ragoût de poulet ou de tofu, ou des hamburgers à la viande ou aux légumes.

Astuce #5 - Profitez de plus de repas végétariens

La viande est chère ! Les haricots et les lentilles sont des alternatives nutritives et abordables.

Consejo n.° 6: planifique las comidas según los artículos de su despensa

Avant de planifier vos repas hebdomadaires, parcourez votre garde-manger, votre réfrigérateur et votre congélateur et dressez une liste « à utiliser ». Essayez de trouver des recettes avec ces éléments.

Astuce #7 - Planifiez stratégiquement vos recettes

Si vous choisissez une recette qui utilise une demi-tête de chou-fleur, choisissez une autre recette pour cette semaine qui utilise également une demi-tête de chou-fleur

Astuce #8 - Avoir une nuit ou deux de restes

Astuce #9 - Achetez des articles en vrac et partagez-les avec un ami

Astuce #10 - Soyez intelligent avec les ventes

Recherchez une vente pour les articles qui figurent sur votre liste, mais n'achetez pas un article simplement parce qu'il est en vente